金针菜粥-金针菜的功效与作用 懂护肤的琳琳 • 2020年9月8日 pm1:03 • 要好吃的 • 阅读 70 [原料】金针菜250克、粟米100克、红糖适量。 【制作】将金针菜去杂,洗净,切成段,盛入盘中;粟米淘洗干净,放入砂锅内,加水适量,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,加入金针菜段,再煮至沸,调入红糖拌匀,待粟米熟烂粥稠即成。 [用法】早晚分食。 【金针菜的功效与作用】健脑抗衰,清热安神。常食可防治神经过度疲劳,有利于减缓老年人智力衰退。对神经衰弱、晕船晕车者尤为适宜。 发表评论 邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注*昵称: *邮箱: 网址: 记住昵称、邮箱和网址,下次评论免输入 提交