羊骨粥-羊骨头粥的功效与作用

【原料】羊胫骨1~2根(捣碎),大枣、桂圆、糯米各适量。

【制作】将上述材料洗净后加水适量,煮粥即成。

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【用法】早晚分食。

羊骨头粥的功效与作用】温肾补血。常服可治疗肾虚腰膝酸软、贫血头晕。

 

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