决明子和什么搭配最好-决明子和它搭配可以养肝

肝脏是身体中最重要的代谢和解毒器官,人体通过胃肠道吸收的各种营养物质和毒素,都会通过肝脏解毒,肝脏还具有造血的功能,肝脏健康一旦出现问题,身体各脏腑都会受到影响。

今天我们来介绍一款养肝茶-决明子。那么决明子和什么搭配最好:

那就是金银花了,取决明子5克,金银花5克,将二者一起放入壶中,加入沸水冲泡3~5分钟,待温凉时就可以喝了。

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决明子要用炒过的决明子,味甘苦性微寒,归肝经和大肠经,具有清肝明目、降血压、清肝火的作用,金银花性寒凉归肺,心内经有清热解毒的作用,可以用于缓解风热感冒、咽喉肿痛等症状,二者一起搭配泡茶,可清热解毒,清肝明目,守护肝脏的健康。

决明子中含有大黄素,还含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,起到润肠通便的作用。那决明子金银花茶还能起到降压降脂的作用,但要注意绝明子性寒不适合脾胃虚寒,脾虚及低血压等患者使用。

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金银花药性偏寒,不适合长期饮用,金银花,不宜冷饮,容易导致腹泻,特别需要提醒的是虚寒体质及月经期内不能饮用。

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