菊花泡水喝的2大禁忌-菊花茶正确冲泡方法

菊花在晒干处理的过程中会栽上灰尘和污渍,如果冲泡菊花之前不洗茶,就相当于没喝菊花茶一样,下面我们一起来看看怎么泡茶吧。

首先我们放一些菊花茶倒在杯子里,接着倒入70摄氏度的温水,将他搅拌一下,10秒钟左右将水倒掉,最后倒入开水,让他泡一会,等水好了以后就可以喝了。

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菊花茶虽然好喝,但是你知道菊花泡水喝的2大禁忌吗?一起来看看。

第一,菊花茶尽量少喝,菊花茶中的黄酮物质十分不稳定,容易被氧化,使得茶水从黄色变成了绿色,而菊花的功效也是随之减少,所以泡好的菊花茶尽量少喝。

第二,并不是所有的人都适合喝菊花茶,比如寒性体质,胃寒,怕冷,脾胃虚弱的都不适合,都不建议喝菊花茶,所以大家以后在冲泡菊花茶的时候,记得一定先清洗一遍,这样冲泡的菊花茶才更有它的价值。

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