维生素C的功效与禁忌-维生素C并不适合所有人

维生素C的功效与禁忌

Hello大家好,我们都知道维生素c有很多的功效,比如说可以美白,延缓衰老,也可以增强免疫力预防感冒,是许多爱美的女性最常用的一种维生素,但是是你们知道吗?

维生素并不是所有人都适合吃的,它会使络氨酸酶活性降低,黑色素合成减少,从而诱发或加重白癜风患者的病情。

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因此在生活中大家千万不要盲目补充维生素c不少美容院利用维生素c维顾客美白,有的是口服,有的是制成面膜,更多的是含有维c的护肤品。

维生素C的功效与禁忌是维生素c能阻断黑色素的形成,相当于脱色剂的作用,让皮肤变白,这也正是用维c美白的原理适度使用维c确实能美白甚至治疗黄褐斑,但是过量使用超过人体正常需要,也存在引发白癜风的风险。

白癜风是由于黑色素细胞减少消失而引起的一种皮肤病,应慎服维生素c尽量少吃或不吃维生素c丰富的食物,如番茄、猕猴桃、橙子、柚子等,以免加重病情。

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维生素C的功效与禁忌:对于白癜风患者来说,黑色食物是一种很好的选择,比如黑芝麻能激活局部异常黑色素细胞,还有再生黑色素的功能,平时可以将黑芝麻炒熟加盐、盐酸芝麻盐蘸馒头垫包或拌粥来吃,白癜风患者要少吃维生素c多吃黑色的食物。

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