丝瓜消暑-消暑的食物

消暑的食物丝瓜色泽青绿,瓜肉清嫩,味道清香,营养丰富,夏天用它做汤做菜,有祛暑清心、醒脾开胃的良好效果。

盛夏酷热,身体出汗较多,加上日长夜短,体力消耗较大,使人烦躁厌食。2020090609095797

多数人在夏季往往形体消瘦,面容憔悴,皮肤干燥,若能多吃些含汁水丰富的丝瓜便可消暑养颜,使你平安地度过炎热的盛夏。

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