桂圆炖牛髓-桂圆炖牛髓做法

【原料】桂圆肉25克,牛骨髓250克,牛肉250克,姜片、料酒、精盐各适量。

桂圆炖牛髓做法】将牛骨髓、牛肉放入沸水锅中汆5分钟.捞起用清水洗净,牛肉切片,一同放入炖盅内,加入洗净的桂圆肉和姜片,加入料酒和适量水,盖上炖盅盖,隔水炖4小时,加入精盐调味即成。

【用法】当菜佐餐,随量食用。

2020083001361578

【功效】双补气血,补脑健脑。常食可增强记忆力,消除大脑疲劳。对早衰、健忘尤为适宜。

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注