银耳记载-银耳怎么泡

中医学认为,银耳味甘、淡,性平,不仅有滋阴润肺、养胃生津、益气和血、补脑强心、止血润肠等作用,而且是一种不可多得的滋阴嫩肤、抗衰益寿的美容补品,尤为可贵的是,银耳所具补而不腻的特性。2020090314514385

银耳怎么泡在古医书《名医别录》中已有食用银耳的记载,清代叶小峰著的《本草再新》说,银耳能“润肺滋阴”;《陆川本草》认为,银耳“味甘,性平,润肺滋阴,益气和血,且有丰肌泽肤之功效”。

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