银耳对人体的好处-银耳长期吃对身体好吗

银耳长期吃对身体好吗银耳含有钙、磷、钾、镁、钠等矿物质和铁等多种微量元素;含有维生素尙、B2,C,以及烟酸等成分。2020090314573276

现代药理研究还提示,银耳内服后,可促进T细胞和B细胞增多,能提高淋巴细胞的战斗力,从而增强机体的免疫功能。动物实验结果表明,小白鼠经注射银耳的主要成分银耳多糖后,体内移植性肿瘤明显受到抑制,提示银耳有良好的抗癌前景。

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