芝麻食材用法-芝麻的特别提示

芝麻食材用法芝麻与有关食物妙品配伍,更可加强其原有的作用,将芝麻海带两者放在一起煮,是饮食的鸳鸯配,起到护肤美容、抗衰老的作用。由于芝麻能够改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防止衰老;海带含有钙和碘,能对血液起净化作用,并可促进甲状腺激素的合成,两者合一,效果倍增。2020090311100319

芝麻的特别提示芝麻富含脂肪油,脾虚便澹者忌食。由于芝麻作用缓和,在食疗和药|补时,必须坚持经常服用,久服才能见效

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