栗子-栗子的营养价值与功效

栗子又名板栗、大栗。性温,味甘。胃、肾经。.

栗子的营养价值与功效

  • 补肾气、强筋骨:用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便频数等症;外用可治骨折。
  • 益脾胃、止泄泻:用于脾胃虚寒所致的泄泻。

(3)活血消肿:外用治疗骨折或筋骨痛。

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【应用】

  • 栗子与大米煮粥,加适量白糖食用,每日1次。能补肾气,壮筋骨,治疗肾虚所致的腰酸腿软。
  • 栗子150克,加猪瘦肉50〜1()0克,煮熟食用。用于治疗慢性支气管炎咳喘、气短、痰白、痰少之症。
  • 栗子捣烂,外敷患处,治疗跌打损伤。

[用法】可生食、煮熟食、炒食或炒后研粉服食,外用则捣烂外敷。

【注意1

  • 注意品质的优劣:以果实饱满,无发霉及变质、虫咬者为佳。
  • 消化不良、湿热内蕴、颜面水肿、风湿痛者忌用。
  • 本品不宜多食,多食则难以消化。

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