肾虚有信号,调补用“肾宝”-肾虚怎么补

爱美是女人一生的追求,人人都想拥有“天使脸蛋,魔鬼身材”。小王今年刚刚20出头,由于工作压力大常常有熬夜加班的情况,最近早上醒来一照镜子,惊诧不已,这是不是自己啊?成了名副其实的“熊猫眼”,而且发肿,脸色暗淡无光,自己这是怎么了?李女士今年小30岁,事业刚有起色,家庭也很稳定,在外人看来,她是事业爱情双丰收,但最近她却有了羞于启齿的烦恼,月经经量少而稀,常常提早或延迟,平时白带有些发臭,老公每次温柔体贴地要与她缠绵都被她拒绝,因她对性事提不起兴趣,这又是怎么回事呢?

其实以上两个事例都是身体发出的危险信号——肾虚,不要总以为肾虚只是男人的事,女人也会出现肾虚,并总是以身体的某些症状表达出来,出现肾虚后的常见信号有:

  1. 头晕、耳鸣

你也许会认为头晕、耳鸣是脑部问题。但你有没有想过它可能是肾脏在呼救?肾开窍于耳,虚则耳鸣,主脑髓,脑髓不充则头晕昏啧。所以头晕、耳鸣可能是肾虚的信号之一。

  1. 水肿

肾主水,通调一身水液。肾气不足时,身体调节水分功能、代谢功能下降,因而出现水肿现象,尤以下肢、眼皮最盛。所以,人们往往说出现黑眼圈的人肾亏,这是有一定道理的,黑眼圈实际就是血液循环不畅出现的眼皮水肿。

3•月经不调,经色暗淡

肾阳虚弱,天癸不足,内分泌状态紊乱,因此出现月经不调。肾气虚弱,长期劳累,伤及肾阴。而肾藏精,精血同源,月经又以精血为基础,所以当女性肾阴亏虚时则月经量少而色暗淡。

4•性欲低下,宫寒不孕

女性生殖系统是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。若肾阳不足,会导致肾气不化,卵巢功能低下,故性欲低下。肾阳不足的另一个表现就是宫寒不孕。阳气不足,肾精不能化;气,子宫阴冷,阴阳不调,所以不孕。

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出现肾虚状况后,肾虚怎么补?女性各个年龄段都有补肾的侧重差异。如20岁女人补肾要点:养肝明目,滋阴补肾;30岁女人补肾要点:滋阴润燥,调整月经;4()岁女人补肾要点:健脾固肾,强身健体。具体用药时中医讲究辨证论治,需要辨明阴阳虚实才可以对症投药。

六味地黄丸是女性爱护自己的_大补肾法宝,它既有补肾健脾之功,又有平肝之效。方中药物三补三泻,如熟地黄、山萸肉、山药,补肾健脾为三补;茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻,是一个补而不腻、补泻平和、诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子。还可辨证加减,如出现头晕、耳鸣、潮热、盗汗等症状时可加知母、黄柏,此方变为知柏地黄丸;如出现夜晚口干、渴欲饮水的症状时可加上麦冬、五味子,此方变为麦味地黄丸;如果出现头晕目眩、视物昏花的现象时就加上枸杞子、菊花,此方变为杞菊地黄丸。

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