桑套:男人的补肾珍品-男人吃啥最补肾壮阳

《本草纲目》中记载:桑甚能“止消渴,禾I」五脏关节,通血气久服不饥,安魂镇神,令人聪明,变白不老”。《本草拾遗》中则有:“桑甚能利五脏关节,通血气捣末,蜜和为丸。”由此可见,桑甚作为药品,味甘、酸,性凉,可滋补肝肾、养血祛风、安神养心、延缓衰老。主治耳聋、目昏、须发早白、神经衰弱、血虚便秘、风湿关节痛、失眠健忘、身体虚弱等疾病。事实上,桑蔓还可以作为食品晒干食用,味道甜而微酸,颇似葡萄干;用来酿酒、做果酱或制成清凉饮料均别具风味。

男人吃啥最补肾壮阳?现代医学分析证明,桑甚中含有丰富的营养成分:每100克桑甚含水分81.8克、蛋白质1.8克、脂肪0.3克、纤维素4.9克、糖类(碳水化合物)10克、胡萝卜素30微克、维生素B,(硫胺素)0.02毫克、维生素B2(核黄素)0.06毫克、维生素C22〜39毫克、维生素E6.95克、铁20〜30毫克、钙30〜140毫克,钾33毫克、锌0.27毫克、铜0.08毫克、硒4.8微克。

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桑甚怎么吃呢?这里为你推荐一道桑套补肾膏,即用桑甚10克,猪肝250克,鸡蛋清2个,熟地黄、枸杞子、炒女贞子、姜片各10克,桑甚酒10毫升,熟鸡肉8克,车前子、菟丝子、肉欢蓉各6克,胡椒粉、鸡精各1克,葱节15克,上汤700毫升。先将熟地、桑甚、女贞子、肉欢蓉、菟丝子、车前子烘干研成细末,枸杞子温水泡发;猪肝去白筋,洗净,用刀背捶成蓉,盛入碗中,加清水150毫升调匀,去肝渣,姜片、葱节入肝汁中浸泡15分钟,去葱、姜,留肝汁备用;将肝汁、蛋清与精盐、胡椒粉、桑甚酒及中药粉搅拌均匀入笼旺火蒸15分钟,成膏至熟;用上汤调味,注入砂锅中,再将猪肝膏取出划成片状入汤锅,撒上枸杞子,淋鸡油。食肉膏,饮汤汁。滋补肝肾。适宜秋冬时节食用。

 

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