人体器官老化的顺序-人体衰老顺序

人体衰老顺序人体器官开始衰老的时间

  • 脸部皮肤:女性25岁就开始衰老了,脸部会慢慢长出皱纹;男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。
  • 肺:20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,一些人就开始气喘吁吁。30岁时,男性每次呼吸会吸入946毫升空气,而到70岁,这一数字降至473毫升。
  • 大脑和神经系统:22岁开始衰老。大脑中的神经细胞会慢慢减少。40岁后,神经细胞将以每天1万个的速度递减,从而对记忆力及大脑功能造成影响。
  • 头发:男性头发30岁后开始变白,女性则从35岁左右开始。60岁以后毛囊变少,头发变稀。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素,人体没有统一分泌黑色素的腺体,黑色素在每根头发中分别产生,所以,头发总是一根一根变白。2020082914080725
  • 乳房:35岁开始衰老。随着女性体内雌、孕激素水平减少,乳房逐渐衰老、下垂。40岁后,乳晕会急剧收缩。
  • 肌肉:30岁开始衰老。肌肉一直在生长、衰竭,再生长、再衰竭。30岁后,肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁,人体的肌肉开始以每年5%〜2%的速度减少。
  • 骨骼:35岁开始衰老。25岁前骨密度一直在增加。35岁骨质开始流失,进入自然老化过程。80岁时身高会降低5厘米。
  • 心脏:40岁开始衰老。随着身体日益变老,心脏向全身输送血液的效率也开始降低。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
  • 牙齿:40岁开始衰老。40岁以上成人唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌,唾液减少,牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后,牙龈会萎缩。
  • 眼睛:40岁开始衰老。近距离观察事物会非常费劲。接着,眼睛适应不同强度光的能力降低,对闪耀光更敏感,不适宜夜晚开车。
  • 肾:50岁开始衰老。肾滤过率从50岁开始减少,后果是人失去了夜间憋尿的功能,需要多次跑卫生间。75岁老人的肾滤过率是30岁时的一半。
  • 前列腺:50岁开始衰老。前列腺增生引发了包括尿频在内的一系列问题,困扰着50岁以上的半数男子。正常的前列腺大小如一个核桃,增生的前列腺有一个橘子那么大。
  • 听力:55岁左右开始衰老。60岁以上的人半数会因为老化导致听力受损,叫作老年性耳聋。老人的耳道壁变薄、耳膜增厚,听高频度声音变得吃力,所以在人多嘈杂的地方,交流十分困难。
  • 肠:55岁开始衰老。健康的肠道可以在有害和“友好”细菌之间找到良好的平衡。肠内“友好”细菌的数量在55岁后开始大幅度减少,这一幕尤其会在大肠内上演。因此,人体消化功能下降,肠道疾病风险增大。2020082914195720
  • 舌头和鼻子:60岁开始退化。最初,舌头上分布有约1万个味蕾,60岁后这个数字可能减半,味觉和嗅觉逐渐衰退。
  • 声带:65岁开始衰老。随着年龄的增长,声音会变得轻声细气,且越来越沙哑。这是因为喉咙里的软组织弱化,影响声音的响亮程度。女性的声音变得越来越沙哑,音质越来越低,而男性的声音越来越弱,音质越来越高。
  • 膀胱:65岁开始衰老。65岁时,我们更有可能丧失对排尿的控制。此时,膀胱会忽然间收缩,即便尿液尚未充满。如果说30岁时膀胱能容纳两杯尿液,那么70岁时只能容纳一杯。膀胱肌肉的伸缩性下降,使得其中的尿液不能彻底排空,会导致尿路感染。
  • 性器官:65岁时,男性会逐渐出现勃起功能障碍。55岁开始,女性的阴道萎缩、干燥,阴道壁丧失弹性。
  • 肝:70岁开始衰老。肝似乎是体内唯一能挑战衰老进程的器官。肝细胞的再生能力非常强大,手术切除部分肝后,3个月内就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒不吸毒,没有患过传染病,一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人。

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