足浴验方-民间不传的秘方

民间不传的秘方

1•失眠

茯神20克,枣仁30克,合欢花3克,水煎取液,倒入浴足水中,每次浸泡、搓洗25分钟左右,至下肢及背部微有汗出,擦干双足,入睡。

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  1. 脚癣
  • 陈醋50毫升,苦参30克,花椒20克,放入热水中洗脚,连续3〜5次。此法也可用于脚汗、脚臭、甲癣。
  • 嫩柳树枝叶,煎汤洗脚,每晚睡前一次,连续七天。
  • 芒硝10克,溶解在500毫升沸水中,置于盆内,待水温适度时,将患脚浸入其中,至水凉后伸出晾干。若脚趾破溃有分泌物,可撒一点滑石粉于患处。

3•脚汗、脚臭

(1)鲜白萝卜600克,切片,明矶15克,加水2500毫升,共煎30-40分钟,去渣取汁,浸洗20分钟,每日两次,连续3〜5日。

  • 明矶25克,芒硝25克,薦蓄30克,水煎,取煎液2000毫升,倒入盆内,浸洗30分钟,每日3次,每剂用两日,每次浸泡前加温,连洗4〜6日。

(3)盐20克,加水4大碗浸泡脚,每晚一次。

  1. 眼疾

菊花6克,空青6克,煎水浴足。初、中期白内障:磁石15克,空青6克,煎水浴足。

  1. 中风后遗症

决明子30克,石斛30克,夜交藤30克,煎水浴足。

  1. 足跟痛

米醋1公斤,适当加热,每日泡足数次,每次1小时;丹参、红花适量,煎汤泡足,每日1次。

  1. 家庭足浴法

日常生活中有很多值得利用的“药物”,在家中就可以进行一些简单的足药浴。

(1)食盐浴:每天洗脚之前,先在水中放入少量食盐,再用大火烧开,等水温适宜后泡脚,可以消除疲劳、缓解肌肉紧张,这是古代民间最常见的浴足方法。

(2)海带浴:干海带20克,放入水中烧开,待水温适度时泡脚,可以消毒、驱除疲劳.对关节酸痛及失眠有一定的功效。

(3)茄子根浴:茄子根2~3个,煎水泡脚,可以预防冻疮,并且具有止痒镇痛的功效,尤其适合老年人冬季皮肤干燥、容易冻裂的情况。

(4)苦瓜浴:鲜苦瓜1〜2个,去瓢,煎水泡脚,可用于足部湿疹、疮疡肿痛。

(5)仙人掌浴:新鲜仙人掌1片,去刺后煮水泡脚,可用于足跟痛。

(6)玉米须浴:新鲜玉米须30克,水煎泡脚,对于患有高血压的老人有辅助治疗作用。

(7)芹菜浴:用带根须的芹菜500克煎水洗脚,可用于足部风湿骨痛。

(8)大蒜浴:大蒜100克,捣烂,加入温水中洗脚,可用于足癣。

(9)风油精浴:风油精3〜4滴点入水中,泡脚,可用于脚癣所引起的瘙痒。

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