不要躺着看电视-躺着看电视好吗

躺着看电视好吗,躺着看电视时,由于眼睛的视线和电视机屏幕不能保持在同一水平线上,这样就依靠眼睛来进行调节,不仅要仰着头,侧着身,而且还要歪着脖子、偏转眼睛。

时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩,导致眼眶和眼球胀疼、结膜充血、双目流泪,甚至出现视觉模糊和视力下降等现象。2020082210521357

另外,躺着看电视时,身体的大部分肌肉放松,呼吸和血液循环减慢,大脑神经系统也逐渐进入抑制状态,思维、记忆能力大大减弱,久而久之,会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等症状。

尤其是身体正处于发育时期的儿童和青少年,如果常时间躺着看电视,不但容易感到眼疲劳,而且还会造成散光等严重影响身体发育的不良后果。

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