简述腰臀比的意义

简述以下关注腰臀比的意义

腰臀比还能让你随时了解自己的健康状态,可以给自己建立一个警戒线,一旦腰臀比例过大,也就意味着健康风险的加大。糖尿病、高血压就会很容易找上门来.对于男性来说,还更容易患上心脏病。

因为脂肪堆积在腰腹部比堆积在大腿和臀部对身体的危害大得多。

腰腹部肥胖很容易导致糖尿病、高血压、冠心病、中风和高脂血症等疾病的发生,这就是人们常说的“腰带长,寿命短”的原因所在,因此说腰围臀围比是健康风向标,但是体重指数只能看作是对体重及相关健康隐患的粗略测算.

腰臀比这么重要,那么腰臀比怎么算大家可以看看。

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