糖尿病病人要多饮水-糖尿病是怎么引起的

糖尿病是怎么引起的?糖尿病的主要症状是多饮、多尿、多食,即所谓的“三多”症状。很多患者误认为糖尿病的多尿症状是由于喝水过多引起的,只要少喝水,就可以控制多尿症状。为了控制多尿,即使口渴也不愿喝水或尽量少喝水。这样表面上看,多饮多尿症状减轻了,但却导致了血糖值升高,加重了糖尿病病情。其原因是因为颠倒了“多饮”和“多尿”的关系。“多尿”是由于高血糖时大量的葡萄糖从尿中排出,发生渗透性利尿所造成的。排尿越多,丢失水分也就越多,使机体处于高渗状态。而饮水后可以使血浆渗透压恢复正常,所以多尿时更应该多喝水。也就是说“多尿”引起了“多饮”。

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糖尿病人尿量排出过多而不能及时、足量地饮水,如果此时体内失水10%时就会感到口渴、心悸、乏力、血糖上升,使正常的生理功能受到影响。如果失水20%时,就会出现烦躁、谴妄、昏迷等精神与神志障碍,甚至血压下降,危及生命。一些老年糖尿病人,因动脉硬化使其下丘脑口渴中枢不敏感,机体在失水、血浆渗透压升高时,也不觉口渴。由于不能及时饮水,溶质性利尿仍不断使水分丢失,血浆渗透压进一步升高,便会出现糖尿病高渗性昏迷。病人表现乏力、不想吃东西、呕吐,严重者表现烦躁、淡漠,甚至昏迷、休克。此时,应立即送病人去医院进行急诊抢救。

归纳水对糖尿病病人的重要作用:

  • 可以溶解多种营养物质,使其利于吸收利用;
  • 可以稀释血糖;
  • 可以降低血液黏稠度;
  • 可使含氮废物排出;
  • 有助于排便;
  • 可以清洗尿道;
  • 可以防治心血管疾病。

所以,糖尿病患者千万不要少喝水,如果感到口渴,就应喝水。特别是在炎热的夏天,人们容易出汗,更应该注意多喝水。我们建议,糖尿病患者也应像普通人一样,每天平均需要2500毫升的水,饮食中有部分水,还有1600〜2000毫升的水要靠外部饮水供应(200毫升一杯,8-10杯水)。糖尿病患者可选用的饮用水最好是白开水、淡茶水、矿泉水等,无糖饮料也可饮用,而不宜饮用含糖饮料如可乐、雪碧等。

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