生病也许是因为缺水- 身体缺水

“口渴”是身体对水的呼唤,是身体缺水的表征。当喝上一杯清水,渴意消失的时候,人们并没有考虑水进入人体后是怎样运行的,水在体内究竟起着什么重要作用,身体缺水还有没有其他的信号和表征?F.巴特曼医学博士在《水是最好的药》、《水这样喝可以治病》中,让我们了解了水在身体内的运行情况,使我们恍然大悟,原来许多疾病的病因仅仅是身体缺水。身体缺水造成水代谢紊乱,影响了生理功能才引发疾病。

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人之所以能够正常生存,是因为身体内有一套完整的储水系统。这个系统在人体内储备了大量的水,约占体重的75%O正因为如此,人才能在短时间内适应暂时的缺水。与此同时,人体内还有一个“干旱管理机制”,在人体缺水时,严格分配体内储备的水,让最重要的器官先得至IJ足量的水以及由水输送的养分。

在水的分配中,大脑绝对优先。大脑占人体重量的1/50,却接受了全部血液循环的18%-20%,水的比例也与之相同。人体的“干旱管理机制”十分严格,分配水时,身体内的所有器官都会受到监控,严格按照预先确定的比例进行分配,田可器官都不能多占。身体的所有功能都直接受制于水量的大小。身体缺水时,“干旱管理机制”首先要保证重要器官对水的需求,于是,别的器官的水分就会不足。这时,其就会发出报警信号,表明某个局部缺水,这种情况像一辆正在爬坡的汽车,如果冷却系统缺水,散热器就会冒热气。

人体内的“干旱管理机制”发出局部缺水信号后,人立刻感到口渴,报警信号越强烈,口渴就越厉害,口渴越厉害,身体对水的需求就越急迫。然而,人们往往不能尽快补充水,而是用茶、咖啡、酒或用工业彳匕方法生产的饮料来应付口渴。不可否认,茶、咖啡和各种饮料不仅含有大量水,而且还含有一些对身体有益的物质。但是,茶、咖啡和饮料中含有大量脱水因子,这些脱水因子进入身体后,不仅让进入身体的水迅速排出,而且还会带走体内储备的水。这就是我们喝茶、咖啡和饮料后小便量增多,越喝口越渴的原因。

当我们的身体急需水而发出了口渴的信号后,我们不是尽快补水,而是用茶、咖啡和工业化饮料在“糊弄”口渴,并没有真正满足身体对水的急切需求。久而久之,水的新陈代谢功能紊乱。新陈代谢功能一旦紊乱,身体的某些部位缺水,“干旱管理机制”发出的信号就不仅是口渴,而是表现出很多其他症状。

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