水能增强人体免疫力-怎么提高人体免疫力

日常生活中,你有过这样的经历吗?你的同事或家人遇上流感或其他病菌性病毒时,你总是逃脱不了病菌的侵袭,这样的表现足以说明你的免疫系统有多弱。怎么提高人体免疫力?首先来了解一下免疫力,免疫力是人体重要的生理功能,是指身体识别和排除抗原性异物的能力。但免疫力绝不仅仅是指人是否容易生病的概念,而是人体保持生态平衡的重要。

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1•提高免疫力最简单的方法——科学饮用健康水

疾病预防专家表示,提高免疫力最简单的方法就是科学饮用健康水。水与人体的健康息息相关。国内部分专家也指出,水是生命之源,健康之本,没有任何一种物质能像水一样广泛参与人体的能量代谢、物质代谢、新陈代谢,全方位参与人体生命活动。提高免疫力最简单的方法之一就是适量多饮水。水也是维持人体生理活动的重要营养素,人的体温调节、血液循环、维持人体代谢、保持体内体液的压力都离不开水。水是良好的溶剂,许多有机物和无机物都能溶于水,许多矿物

质在体内产生离子化,使细胞代谢有可能产生人体内分泌和酶的催化功能,没有水的

介质作用,一切代谢活动都会停止。如冬春季是呼吸道传染病、流感、麻疹的多发季节,要注意个人卫生,勤洗手、多通风、多喝水,从而提高自身免疫力。

  1. 什么水能提高人体免疫力

小分子水能更有效地提高人体免疫力。小分子水具有六大生理活性,可以减少酸性物质产生,提高人体免疫力,激活细胞功能,中和酸化体质,改善多种慢性病。

(1)含氧量高。小分子水的携氧比例高,利于营养物质在细胞内氧化代谢,减少酸性废弃物产生。

(2)富含钙离子。碱性小分子水中的钙离子,因被电解分离,始终在找酸根结合,容易被吸收,能将体内的有害酸性物中和,溶解力强,能一并带走新旧废物,帮助排泄。

(3)负电位。酸性食品的pH值较低,多为正电位;碱性食物pH值较高,多为负电位。小分子水对机体正常代谢十分有益,可清除体内过多的自由基,提高人体的免疫能力。

(4)六角形。小分子水的水分子团由5〜7个水分子组成,直径较小,渗透快。

(5)pH值平衡。正常人体的体液、血液pH值在7.35-7.45时呈弱碱性。小分子水呈弱碱性能够中和体内有害酸性代谢产物,排泄有害物质,使体液处于正常pH值范围内,达到预防和保健效果。

(6)活性强。因为水分子团的分子数和直径较小,约是普通水的一半,能很快循环渗透到身体的各个部位,有利于有害物质的排出。

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