身体比例

女人的身高与体重、四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面,有关专家、学者进行了大量的研究,总结出一套较适合女子健美的测量标准。

上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。

身体比例

颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的

胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处。胸围应为身高的一半。

腰围:在正常情况下,腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

大腿围:在大腿最上部位的臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

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