喝豆浆要注意-喝豆浆有哪些注意事项

喝豆浆有哪些注意事项,有一句健康谚语叫”人不可一天无豆”,可见豆制品对我们健康的重要性。豆浆作为豆制品的代表,一直是很受人们欢迎的饮品。2020081707265942

不过,科学喝豆浆还应注意以下几点: 豆浆性寒,因此,胃寒的人尽 量不要喝。豆浆在人体的代谢产物中包括有核酸、尿酸等,因此,尿酸增多症病人不宜饮用。豆浆中的植物蛋白会增加肾脏负担,因此,肾脏功能不好的病人不要喝豆浆。此外,豆浆不能和抗生素类药物同饮,以免药物破坏豆浆的营养成分;同时,豆浆中含有的铁、钙质也会降低药效。

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