治疗便秘的妙招 懂护肤的琳琳 • 2020年8月12日 am11:16 • 生活小妙招 • 阅读 88 治疗便秘有以下几方面: 第一、注意饮食习惯,多以清淡食物为主,注意适当的劳逸结合,锻炼身体,改善体质。 第二、改善生活方式,尽可能防止过度劳累、压力过大、情绪低落以及经常失眠等情况。因为这种情况容易导致植物神经功能失调,而导致肠胃功能紊乱。治疗便秘我们一般还是提倡从食物上做起,饮食当中应该增加一些含纤维素比较多的蔬菜、水果之类的。 另外,如果是顽固性便秘的患者,可以用中药灌肠或者是开塞露塞肛注射开塞露的方法使大便软化,促使大肠蠕动,使大便顺利的排出。 发表评论 邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注*昵称: *邮箱: 网址: 记住昵称、邮箱和网址,下次评论免输入 提交