梨和桃能一起吃吗

梨和桃能一起吃吗

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可以一起吃。 1、从食物性味上来看,梨性凉,味甘,而桃子性温,味甘、酸,两者食用可以达到中和性味的作用,因此可以同食。 2、从营养成分上来看,梨和桃子中主要含有水分、维生素、纤维素、胡萝卜素、以及钙、磷、钾等多种微量元素,两者成分不会产生相克反应,可以一起食用。

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一般来说,煮过的梨和桃子口感较为软糯,虽然会损失一部分的水溶性营养物质,但会比较容易被肠胃所消化,有利于吸收,适合消化功能不好的人群食用。 注意:梨和桃子煮过之后,味道会比较酸,建议可以稍微多加点冰糖,这样可以调和酸度,以免太酸刺激肠胃,出现不适。

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