奶粉和鸡蛋可以一起吃吗

奶粉和鸡蛋可以一起吃吗

鸡蛋和奶粉都是属于蛋白质含量比较高的。一般来说,是不建议在一起服用的。因为第一可能造成营养过剩。第二也不利于吸收。

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生鸡蛋的蛋白质不易吸收。因此,不用牛奶冲鸡蛋,鸡蛋只有在熟透后吃,才能达到即保证营养又符合卫生要求。 在日前举行的一个讲座中,上海预防医学会养身保健专业委员会副主任委员傅善来语出惊人,“食用这种早餐的孩子三成成绩不佳。”蛋白质难以提供能量。

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