功效泡水喝的4大禁忌-喝红枣茶有什么好处与作用

红枣是我们日常生活中常见的一种食材,能生吃能泡水喝,深受广大女性朋友的喜爱,那么喝红枣茶有什么好处和禁忌你知道吗?让我们一起来看一下红枣泡水喝的4大禁忌:

第一,红枣和大葱易导致消化不良,喝红枣水的功效与作用是能够补脾和胃,益气生津,滋心润肺,养血安神,而大葱能够去腥除腻,还可以刺激消化液的分泌,增进食欲。

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但是二者结合起来的话会已导致消化不良。再者中医认为葱是辛热助火的食物,枣也是属于心甘辛热之物,二者同时火气更大。

第二,红枣和动物肝脏破坏维生素,动物肝脏富含有铜、铁等元素,这些金属离子极易使其他食物中所含的维生素c氧化而失去功效,故红枣不应该和动物肝脏同时服用。

第三,红枣和牛奶影响蛋白质的吸收,吃完枣后不要马上吃高蛋白的食品,比如牛奶,因为维c会使这两种食物中的蛋白质凝结成块不容易吸收,所以在吃完枣后的1~2个小时再吃高蛋白的食品。

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红枣泡水喝的4大禁忌之第四,红枣泡水好处多,但也要适可而止,不可饮用过量。最后提醒大家湿气太重,体质燥热的女性,糖尿病患者顺服,若是风寒感冒患者或者是发烧腹部脏器等也不适宜服用红枣水。

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