维生素a和b能一起吃吗？维生素a和维生素b2是可以一起吃的，维生素a属于脂溶性维生素，维生素b2属于水溶性维生素，两者之间没有相互作用，不宜长期服用，避免损伤肝肾功能，要在医生的指导下服用，不要盲目服用。平时也可以吃一些富含维生素a和维生素b的食物。
平时要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，也可以吃一些动物的肝脏，瘦肉，蛋类，牛奶，豆制品，鱼类等，要做到均衡营养，避免出现营养不良的现象。多注意观察身体的健康变化，积极锻炼身体，养成良好的生活作息习惯，避免身体过于劳累。
赞 (0)
相关推荐
韭菜和什么不能一起吃
中医认为韭菜能温中行气、健胃提神、散瘀解毒、益肾壮阳，可调理胸脾心痛、噎嗝、反胃等。但不是所有的食物都能与韭菜搭配食用。…
什么药不能一起吃
什么药不能一起吃？这个要格外注意。给孩子服药最好是在医院开药时就和医生说明开的几种药是否可以同时服用，小儿常用药中不宜同…
柿饼不能和什么一起吃
柿饼是一种美味的事物，但是柿饼不能和什么一起吃，你知道嘛？ 一、柿饼不能和海味、紫菜、萝卜一起吃，会引起胃肠不适，严重的…
白萝卜不能和什么一起吃
白萝卜不能和什么一起吃，你知道嘛？白萝卜以后不要这样搭配，危害很大。 白萝卜是我们生活中常见的金类蔬菜，含有丰富的植物纤…
柿子和什么不能一起吃
大家好，又到了柿子大量上市的季节，柿子营养丰富，甜蜜可口，大人小孩都喜欢吃，还有不少人喜欢在冬天吃冻柿子，但是柿子和很多…
鸡蛋和什么不能一起吃
鸡蛋和什么不能一起吃，你知道吗？ 美食虽满足你的味蕾，但还是要注意搭配，要不然就等着拉肚子。 鸡蛋不能与兔…
