吃枸杞能补肾吗-吃枸杞对身体有什么好处

吃枸杞能补肾吗

枸杞确实有补肝肾的作用,吃枸杞对身体好吗?中药学里记载枸杞补肝肾,益精血,降糖提高免疫力,枸杞还有多糖、胡萝卜素、抗坏血酸、钙、锌、磷、铁等微量元素,它具有抗衰老、促进造血、抗肿瘤、抗突变、保肝降糖的这些作用。

枸杞确实是一味不可多得的保健食品,也是药品,我们临床上往往和冰糖菊花一起泡水喝,因为有些朋友吃枸杞它容易上火,所以把它放在一起,这样吃枸杞有什么好处?可以达到平肝滋阴,然后温而不燥的作用。

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临床上有很多与枸杞有关的中成药,比如说杞菊地黄丸、明目地黄丸等等,这些都是非常好的,我们如果食疗的话就是泡水。

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