我们都知道常吃辣是有好处的，那你知道常吃这五辣，有助健康吗？
TOP5:花椒。舒缓疼痛，散寒除湿，理气止痛。
TOP4 :辣椒。预防感冒，开胃消食，发汗除湿。
TOP3:洋葱。防动脉硬化，抑菌防腐，平肝润肠。
TOP2:大蒜。抗病毒，防流感，降血压，降血脂。
TOP1:生姜。缓解疲劳，增强胃液分泌。
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