常吃辣椒对身体有什么好处

我们都知道常吃辣是有好处的,那你知道常吃这五辣,有助健康吗?

TOP5:花椒。舒缓疼痛,散寒除湿,理气止痛。

TOP4 :辣椒。预防感冒,开胃消食,发汗除湿。

TOP3:洋葱。防动脉硬化,抑菌防腐,平肝润肠。

TOP2:大蒜。抗病毒,防流感,降血压,降血脂。

TOP1:生姜。缓解疲劳,增强胃液分泌。

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