治青春痘的妙招

痤疮问题一直困扰了许多爱美人士,其实想要改善痤疮问题除了到医院进行手术的方法外,日常生活中也有许多治青春痘的妙招

2020080303005668

1、长了青春痘后,不要用手去挤压,以免感染。保持良好的心态,良好的饮食习惯,良好的生活作息。

2、食物以清淡、素食为主。少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

3、少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品,因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。

2020080204073260

大家都在看

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注