鸡肝不能和什么一起吃

鸡肝不能和什么一起吃

鸡肝中含有丰富的营养元素,常吃鸡肝有增强免疫力,改善肤色,保护眼睛抗氧化,防衰老,抑制癌细胞产生的作用。但是有些食物是不能与鸡肝一同使用。

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比如说:

1,鸡肝不能与维生素C一同食用,会令维生素C失去原有的生物功能。

2,鸡肝不能与茶同食。鸡肝中的铁含量比较多,茶水中含有单宁酸,吃鸡肝的时候喝茶会降低人体对铁的吸收,也会影响人体对蛋白质的吸收和利用。

3,鸡肝亦不能与富含维生素C的食物或药物同食。

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