菠萝的功效与作用-菠萝的功效与作用害处

菠萝也俗称是凤梨,它是一种食用的水果,它原产于南美洲,在我国的广东、福建、云南等等都有栽培。

菠萝的功效与作用

菠萝果实味甜有一种芳香的味道,它可生食也可以做成罐头或者蜜饯,菠萝里面含有蔗糖、葡萄糖和果糖,它含有胡萝卜素,还有一些膳食纤维,膳食纤维有降血糖、降胆固醇的等等作用。

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菠萝的功效与作用害处是它里边含有菠萝蛋白酶,它可以改善血液循环和防止血栓的形成,我们说食用菠萝有过敏体质的人,我觉得尽量的应该少吃,它可以引起腹痛、腹泻、呕吐、头晕等一系列症状,所以我们就是说有过敏的人一定要注意少食用。

专家提示菠萝的功效与作用:菠萝又称凤梨是食用水果原产于南美洲,在我国、广东、福建、云南等地均有栽培,吃菠萝的好处和坏处是菠萝中含蔗糖、葡萄糖、果糖、菠萝蛋白酶、胡萝卜素和膳食纤维。

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菠萝有降血糖、降胆固醇,改善血液循环和防止血栓形成等作用,但对菠萝过敏人群可引起腹痛、腹泻、呕吐、头晕等症状。

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