献血的好处和坏处-适当的献血带来的好处

献血的好处和坏处:总体来讲献血应该是有益无害的,如果你是一个查体合格的一个正常的献血员,那么按照规定献血200~400毫升,总体对身体没有什么损害。

也许个别的人可能刚献完血有一点点那种头晕的感觉,但是一般休息一二十分钟就好了,体内的血容量大概在当天就会恢复到正常,它具体的血液的成分大概就是蛋白质,其中的细胞成分基本上一个月左右能恢复正常。

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所以说基本上对身体没有什么坏处,献血以后它可以促进人体的一个新陈代谢和血液循环,这是具体的第一个好处。

献血的好处和坏处

第二个适当的献血有什么好处?好处就是对于有些这种血液粘稠度比较高的人,包括铁蛋白也比较高的这种病人,如果适量的献血,有可能还会减少他们这种发生心脑血管疾病的一个危险。

专家总结献血的好处和坏处:对于查体合格的献血员来说,献血200~400cc是对身体没有伤害的,献血后可能会出现头晕的情况,只需休息半小时即可恢复。

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献血带来的好处在于可促进人体的血液循环以及新陈代谢,而对于血液浓度较高的人群,献血还可降低患心脑血管疾病的概率。

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