偏头疼快速止疼妙招

偏头痛有没有什么小妙招呢?我们今天来分享一组偏头疼快速止疼妙招

我们来看第一个动作,我的拇指横纹放到我的左手虎口位置,向下按下去,这个位置叫合谷,我们用拇指指尖进行按摩50次,按完我们左侧,我们继续按右侧,这是我们的第一个动作。

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然后我们看第二个动作,我们双手的拇指放到我们后头颅,风池位置,进行按揉,顺时针进行按揉,按揉力度以自己适宜为准,按揉5分钟。

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以上两个动作做完之后,你会发现我头部是非常轻松的,关注我每天更新健康小妙招。

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