方便面真的不健康吗

方便面是垃圾食品,方便面真的不健康吗?真实情况是方便面是健康的,无毒无害的。

研究显示,方便面中的棕榈油不会增加血清中的胆固醇,专家建议在正常范围内也是无毒害的。

国家食品药品监督管理总局也曾发表声明,方便面是垃圾食品纯属谣言,但方便面营养单一,不建议经常吃,而且最好别用那个纸碗泡,不健康。

方便面真的不健康吗

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