晚上睡不着失眠吃什么药

有的人天天整夜睡不着怎么办?晚上睡不着失眠吃什么药:失眠在临床当中十分常见,是很多躯体疾病神经精神疾病的表现之一,治疗失眠首先应该从非药物治疗方面着手。第一,睡眠卫生教育应该建立良好的睡眠卫生习惯,营造安静舒适和安全的睡眠环境,不在床上阅读和看电视,每天适度规律的运动,但不要在睡前两个小时内进行。

餐后不饮酒,咖啡,茶,睡前不要过多饮食,睡不着时不要经常看时间,失眠者应该尽量避免白天小睡或者是午睡。

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第二个心理治疗包括认知治疗、行为治疗,时相治疗、光照治疗等,晚上睡不着失眠吃什么药?治疗失眠常用的镇静催眠药有苯二氮卓类、非苯二氮卓类、巴比妥类,苯二氮卓类包括咪哒唑仑、三唑仑,奥沙西泮、阿普唑仑、地西泮、艾司唑仑、氯硝西泮等非苯二氮卓类,有唑吡坦、右佐匹克隆、扎来普隆等。

巴比妥类易产生耐药和依赖性,中等剂量可抑制呼吸,目前较少用于失眠的治疗,选择药物时,不同类型的失眠患者用药,不同入手困难者选用可快速诱导入睡的药物,如唑吡坦,、三唑伦、佐匹克隆、咪达唑仑等短半衰期的药物。

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长期失眠吃啥药?上半夜易醒者,选咪达唑仑、三唑仑和阿普唑仑等,下半夜易者,选中或长半衰期药,如艾司唑仑、硝西泮或氟西泮等,早醒者多见于抑郁症患者,在治疗原发病同时可选长或中半衰期镇静催眠药,如地西泮,艾司唑仑,硝西泮和氯硝西泮,有明显抑郁症状的失眠患者,可选择抗抑郁,有精神症状,按失眠的患者可应用抗精神病药。

专家提示晚上睡不着失眠吃什么药?失眠常用药物包括苯二氮卓类、非苯二氮卓类、巴比妥类,入睡困难者选用快速诱导入睡,要如唑吡坦等短半衰期药物,上半夜易醒者选用米咪达唑仑等,下半夜一行者选中或长半衰期,要如艾司唑仑等。

早醒者在治疗原发病时可选长或中半衰期镇静催眠药,如地西泮等具有明显抑郁症状的失眠患者可选择抗抑郁药。

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