人的正常体温是多少度

体温在多少度是正常的?一天里体温又是怎样波动的呢?今天我们讨论一下关于发热的问题,人的正常体温是多少度,这是大家特别关心的。

我们说正常人的体温应该是36度到37度,那么每一天在不同的环境以及自身的不同的状态,它的温度是有所波动的。比方早上起来温度一般都会低一些,到中午下午以及傍晚的时候体温会稍高一点,那么每日的波动一般不会超过0.5度。

那么在某些特殊的状态下,比方刚刚跑步完、运动完,或者是喝了热水,刚吃完饭,那么这个时候体温会增高的高的话,一般也是不要超过37度,那么会不会生理期也会影响呢?

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女性在月经前的这一段时间也可能会稍高一些,所以我们的体温不是从早上到晚上一成不变,而是有随着你的运动进食等等的因素会影响它有一点波动,所以我们平常注意测体温的时候,应该尽量避免刚刚进食完,刚刚喝完热水,刚刚运动完以及其他的一些活动之后,那么要求的是平静的体温以及周围的环境温度不能太高,因为他也会影响我们的体温。

每个人体的体温是不一样的,有些同志基础体温是比较低的,有些基础体温是比较高的。如果对基础体温比较低的同志来说,它36度7已经有症状,这个时候也应该认为他是发烧,比如说病人到医院来看,他说他全身酸痛头痛,自己觉得浑身燥热,但是一量体温只有36度7,这时候你要综合分析,问他:你的基础体温是多少?有些同志他是很有心的,他会告诉你,基础体温就比较低,35度。

这时候如果他36度7出现症状的话,他也算发烧,但是毕竟是少数,有些患者来诊36度7,他全身不舒服,他不知道基础体温是多少,这时候你得耐心的告诉他,等什么时候没有症状的情况下,每天早晨需要测一个激素体温,也就是早上醒来的时候,还没有下床之前还没漱口,喝水之前你就量体温,量他一个礼拜大概自己算个平均的,这就是基础体温,每个人基础体温是完全不一样的,有高有低,一般来说36度7,我们不认为发烧,专家提示,正常情况下37.5摄氏度以下是正常体温,37.5摄氏度以上为发烧,36.7摄氏度不算发烧,但不同患者基础体温不同,对于基础体温较低的患者,如基础体温为35摄氏度,36.7摄氏度时已有全身酸痛头痛,生燥热症状则为发烧,此时需对症治疗。

 

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