皮肤保养的方法-如何把皮肤保养好

为使皮肤维持最佳状态,拥有健康的身体是必备的条件,均衡的营养、充分的睡眠、适度的运动、压力的调适、情绪的放松、规律的生活,这些都是保持肌肤健康必要的条件,也是皮肤保养的方法。

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除了内在的健康,外在的保养也相当重要。保养的原则在于维持肌肤适当的水分及油质,进而促进角质层的新陈代谢,以预防黑色素的产生。

1、皮肤细致,代谢旺盛。

2、分泌适量的皮脂及汗水,皮肤细腻光泽。

3、无色素的异常沉淀。

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4、真皮组织充满弾性。

5、肌肤组织紧密、纹理细致,不干裂、不黏腻。

6、应持续做正确的保养,白天注意防晒,定期清除老化角质。

7、肤质易随着季节而产生变化,春夏偏油性,秋冬偏干性。须细心观察肌肤的变化,采取适当的保养措施。

8、基础清洁保养,以保持肤质的安定性,并维持肌肤水分、油脂平衡。

 

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