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女人养肝的最好方法

Hello,大家好,今天给大家介绍女人养肝的最好方法:小编教大家如何自制一款养肝茶,清肝明目,舒缓肝气,非常适合女人养肝,快来一起学一下。

这款茶特别的简单,首先我们要先把菊花水泡好,那么等到水温到40~50度左右的时候,我们再加入蜂蜜,因为蜂蜜不能用热水烫,如果太烫的话就会破坏蜂蜜里面的营养物质,我们用筷子搅拌一下,这样一个简单的蜂蜜菊花水就做好了。

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别看这个茶制作简单,养肝功效可是很好的,我们来一起来看看这个菊花蜂蜜茶具有哪些功效,哪些人适合喝吧……

菊花能够让人头脑清醒,双目明亮,特别对肝火、用眼过度导致眼睛干涩,有很好的疗效,蜂蜜可以使我们的胃酸正常分泌,增强肠胃蠕动的作用,具有排毒通便、润肺解毒的功效。

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这杯蜂蜜菊花水最适合跟火旺便秘的人饮用,也适合在电脑前工作的白领,用眼疲劳的人,便秘的朋友也可以饮用是一个不错的保健饮品。所以我们非常适合饮用这样一杯蜂蜜菊花水,清热去火清肝明目。

好了,这个方法大家都学会了吗?

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