蒲公英怎么吃

大你知道吗?蒲公英虽然是野菜,但是对于我们的身体健康却有非常好的帮助。蒲公英怎么吃是大家最近遇见的问题,经常吃蒲公英的话,也会给我们身体带来一个非常好的营养。蒲公英才是低调的养生高手。

春天是万物复苏的时节,也是各类病菌容易滋生的时候,最后开始潮湿,疾病高发,蒲公英入肝,胃经保护肝脏,通肝经是肝火,排毒素是春天最好的排毒草,对于春天高发的咽炎、扁桃体炎以及肝炎、肾炎都有奇效,那蒲公英怎么吃呢?有以下两种方法。

蒲公英的正确吃法大全

一,制茶饮、蒲公英整株都可以入药,但主要用的还是根部和叶质质新鲜,不过因洗剂直接晾晒便干即可,长期保存,但口感欠佳,也可以将根和叶分开,根部切断,放到微波炉烘干或者用锅炒干,这样得到的根香气比较浓,而且口感会更好。

二,凉拌蒲公英,将蒲公英洗净之根过一遍开水后捞出在凉开水中浸泡,捞出蒲公英、芝麻、醋和少许糖搅拌,热锅烧油,将煮熟的热油倒在凉拌的蒲公英上,逼出香气,一道营养价值丰富的菜肴就做好了。

蒲公英怎么吃

最后蒲公英的生命力非常顽强,很容易栽种,成活率极高,不妨在家中种上几盆。

好了,哟哟生活百科今天就介绍到这里了了。

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