备孕前吃什么调理身体

朋友们大家好,熟悉我的朋友都知道我最擅长调理女性的子宫以及月经问题。今天我们要讲的也是和每一位女性息息相关的内容,那就是备孕前吃什么调理身体,如何更好的备孕以及不孕的解决方法,。

拥有一个健康可爱的宝宝,是每个家庭中的头等大事,在准备怀孕的那段时间,也就是备孕期,在中医看来孕育一个新的生命,要着重调理以下几点。

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第一是肾,肾是先天之本,女性的肾功能是否良好,直接影响着子宫的发育。

第二是肝,如果肝郁则会导致焦虑急躁,肝气失调,气血不和,这就能直接影响受孕。

第三是痰湿和湿热会损伤,冲任督带脉,使身体肥胖,脾虚不运。

第四是淤血,淤会让血脉瘀阻,两精不能教合,在备孕中不能过于盲目,应该从以上4个方面去着手调理。

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今天小编结合以上4点提供1个备孕方子,备孕前吃什么调理身体:具体做法如下,取藏红花10克,鸡蛋150克,鸡汤、盐、淀粉各10两。先把鸡蛋磕进碗中,加入适量水、盐、淀粉搅拌均匀,上锅蒸熟后备用,再往锅中加入适量的食用油烧热,加入鸡汤,早红花烧开,然后加一些湿淀粉勾芡,淋在蒸好的鸡蛋上即可。

在备孕期间,月经期的第二天开始吃,连续吃9天,这个方子中的藏红花具有祛瘀暖宫的功效,加上鸡蛋的滋补作用,这两者同用对身体各方面的功能调理效果甚好。

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