正确选择穴位的方法

肩周炎患者,需要掌握正确选择穴位的方法,如用手指尖德压疼痛部位时有串痛感的部位,这就是中陕所说的穴位.所谓穴位,是身体的调整点”梔压穴位來治疗身体不适、充血、肩周炎等疾病,这就是指压法。指斥法的关键在于止确选择穴位:卜-面列举了对肩周炎冇疗效的穴位位貫,指压的部位如冇疼痛井伴有串痛感,就是它的穴位:

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后背一侧的穴位

大推当吧颈部向前方倾斜时,颈基部有凸突的骨,此骨的前方就是大楼,它不属于与肩周炎冇关的穴位,而是确定其它穴位的一个标准点,

肩井位于大椎和肩尖部连结线的内侧t方,相当于肩胛骨内侧线(脊柱侧)向上延伸时勺肩部肌肉的交又11,也是当把手反放在另一侧肩部背面时中指所能触及到的地方.握压该穴位时,疼痛可遍及臂部以致于肩部,

风池颈垢部,发际两侧的凹窝,颈部向两侧倾斜时.耳后部到颈前部之间有•粗犬肌肉(胸锁乳突肌).在该肌的基部和支撑颈的肌肉之间右―凹窝,即为风池或者说,耳垢部骨凸后部的凹窝此穴位对启周炎右疗效。

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肩中俞大椎外侧约二横指处,位于大椎和肩井的中间,对由于肩周炎使眼睛睁不开的症状有效。

巨骨当触摸脊柱时,在肩胛骨上面有•向眉尖部突出的骨(眉胛棘),此骨与锁骨交义处的凹窝。

附分从第二胸推和第二胸椎中间到向外侧四横指的位置,即为眉胛骨的上角”此穴位及其下方的膏肓、说谊穴付对脊柱及肩部的肿胀、发凉以及妇科病等引起的肩周炎有疗效:

膏肓在肩胛骨内侧线上,附分和请请的中间位置,其高度相当于第四胸稚和第五胸椎中间。

请谑位干膏肓的下方、肩胛骨的下角高度相当于第六胸椎和第七胸椎中间。

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