指甲怎么护理保养

常常看到一些女孩的指甲光亮、润泽、饱满而坚韧,不上指甲油都显的那么漂亮,那不愧是一种健康的美,远胜于那些用指甲油掩盖的脆弱指甲。那到底指甲怎么护理保养呢?每周修剪一次指甲,将指甲修剪成略带圆型的方型,会很漂亮,然后用作用柔和的磨砂片轻搓指甲边缘不平的地方,使磨砂片与指甲呈45度角。最后用小刷子沾上牙膏,轻轻刷洗指甲,让指甲更有光泽。

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O保养指甲的好方法——按摩

在指甲上擦点护甲霜进行按摩,也可用护手霜或一般的按摩霜或润肤霜替代,从指甲尖往根部做螺旋状按摩,不仅按摩指甲表面,也按摩指甲周围的皮肤,软化硬皮。这种按摩以及手部的按摩可以有空就做,这样你的手以及指甲会越来越漂亮。

O甲皮的处理

甲皮是指指甲周围的老化死皮。

先将十指浸入温水中5-10分钟,让甲皮呈柔软状态,用推棒将甲皮向指甲根部及两侧轻轻推去,并用甲皮推剪进行修理。

O指甲的改善

有些指甲薄、软、脆弱,指甲边缘容易裂开,既不美观,又易勾划皮肤、衣服、改善的方法可以每天擦护甲油,以强化滋润指甲同时补充给指甲充足的养分,增加指甲的硬度,使之不易断裂。

O有助于指甲健康的食物

指甲的易裂、易断、变软、变薄或表面凹凸不平,也常常是营养不均衡的表现。因此,宜多补充些有助于指甲健康生长的食物,如果仁类、贝壳类、豆类、谷类及海藻、牛奶等。

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