冬天的护理建议

冬天的气候环境使皮肤表面水分散失快,血液循环变慢,汗腺、皮脂腺的分泌明显减少。通常皮肤温度下降1度皮脂分泌量就减少10%。因此,冬天的皮肤容易缺水,失去润泽,严重时会发生不同程度的龟裂、皱裂。所以冬天的护理也是非常重要。接下来给大家带来几点护理小建议

2020101507305373

防冻是基础
面部、耳部、手部皮肤暴露在外,尤其耳部是机体的末梢,且运动少,血液循环较差,长时间接触寒冷的空气会冻伤皮肤。因此,要注意保暖。
保湿为重点
室内使用暖气要控制好温度,保持18-20度较为合适;增加室内湿度,可以空气加湿器或在室内置一盆水,或放置生长的植物;多喝水,增加体内水分,注意饮食调节,增加蛋白质、维生素含量丰富的食物;洗脸、洗澡水温不宜过高,水中可加入甘油。洁面时,可减少洁肤品的使用量或改用洁肤力弱的产品,洗澡时,少用或不用浴皂,浴后使用保湿润肤剂。

2020100313452298
注意
突然过冷或过热会引起微丝血管破裂。因此,在冬天从室外进入室内后,不要马上用热水洗脸,以免使血管突然扩张,导致微丝血管破裂。应先用冷水拂面,再慢慢增加水温使皮肤适应。同样,从温暖的室内到寒冷的室外,温差骤变,会使皮肤备受刺激,因此,要有良好的过度,可以在岀门前先开窗,使皮肤有所适应,才离开。

大家都在看

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注