容易长痘痘不能吃啥-饮食不当能引起青春痘吗

人们的饮食习惯或者说饮食因素在青春痘发病过程中占有重要位置。容易长痘痘不能吃啥?喜欢食用麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品以及吸烟的人,均可刺激皮脂腺增生、肥大,分泌大量皮脂,导致青春痘的发生。

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医学研究证实,进食过多的糖、脂肪、淀粉类及刺激性食物,均可以使患者的皮脂分泌量明显增加。

因此,要预防或控制青春痘,就必须限制上述相关食物的摄入。

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