吃韭菜有助于减肥吗-吃韭菜减肥不

韭菜热量为26大卡/100克,性温,生者味辛,熟者味甘甜,归肺、胃、肝、肾诸经,具有温中行气、散血解毒、补肾助阳、健胃整肠的功效。2020092205331694

吃韭菜有助于减肥吗韭菜是富含膳食纤维的食物,在胃肠道吸水后迅速膨胀,不但能增进饱腹感以减少食量,还能润肠通便.把肠道中过多的脂肪排出体外,防止脂肪在体内的堆积。

(0)
上一篇 2020年9月22日 13:31
下一篇 2020年9月22日 13:35

相关推荐

返回顶部