登山什么时候去合适-爬山的最佳时间是几点 懂考研的轩轩 • 2020年9月14日 pm5:51 • 健康知识 • 阅读 136 登山健身的时间不宜过早。凌晨是人体基础代谢水平最低的时候,而且体内水分不足,血液黏稠度增加,是心脏病发作的高峰期。 此外,凌晨由于气温低,空气污染相对严重,植物光合作用刚刚开始,空气中负氧离子相对较少。爬山的最佳时间是几点最佳登山时间是下午3〜5点。 如有晨练的习惯,也不要起床后马上就去登山,要休息一段时间,最好待出太阳后再登山。 发表评论 邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注*昵称: *邮箱: 网址: 记住昵称、邮箱和网址,下次评论免输入 提交