太极拳能改善身体-打太极拳有什么好处

打太极拳有什么好处能改善心、肺、消化功能,增强新陈代谢。心脏、肺和胃肠是人体内三大重要器官,它们功能的强弱直接影响人的健康和寿命。2020091407211368

提高机体抵抗力,练拳可治疗慢性疾病,如高血压病、高脂血症、动脉粥样硬化、糖尿病、肺结核、慢性支气管炎等,有效率达90%以上,尤以对心血管病疗效最为明显。

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