练太极拳对心理-太极拳对人心理的调节是 懂考研的轩轩 • 2020年9月14日 pm3:17 • 健康知识 • 阅读 57 中医学认为,人年过四十,肝肾易亏,犹如根枯而叶黄。浇水灌肥应从根部着手,滋肝补肾,乃是养生保健的秘诀。 太极拳对人心理的调节是太极拳不仅强调肢体放松,而且练拳全过程都要求精神放松,使大脑抑制与兴奋相结合,而且还有利于心态平衡。 所以,针对当今生活方式,练习一种或几种太极拳和太极拳器械是一条非常可靠的健康之路。只要每天坚持练拳,就可以持久地保持身心平衡和动态平衡。 发表评论 邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注*昵称: *邮箱: 网址: 记住昵称、邮箱和网址,下次评论免输入 提交