阳虚体质-阳虚体质表现

阳虚体质的形成主要取决于先天禀赋,它与父母体质、婚育年龄,以及怀孕期间的行为等关系密切。父母的婚育年龄过大,或怀孕期间吃了很多寒凉食物,生出的孩子就有可能属于阳虚体质。后天因素对这种体质的形成也有一定影响,或是长期服用某些药物,如抗生素、激素类、利尿剂、清热解毒中药等;或是为了预防感冒,习惯性地饮凉茶或是内火旺,喜欢吃生冷寒凉食物,喝冷饮;或是性生活过度,等等。2020091406313455

有些女性朋友一岀现“上火”现象,就立刻到药店去买“清凉败火药”。《黄帝内经》认为,人体中有”少火”和“壮火”。其中,“少火”指的是体内的热能或热量,人体生命活动不能缺少这种“火”。《黄帝内经》中还有“少火生气”的说法,意思就是说少火的火力可以促进人体之气,中医将这种气称为阳气。人体内阳气过剩,火力过猛,就会“上火”,即《黄帝内经》中所说的“壮火”,对人体是有害的。但是,乱服或久服清热袪火药,很容易过度降火,伤到阳气,对人体产生伤害,尤其是对阳虚体质者伤害更大。

阳虚体质表现:多数女性存在完谷不化、脉象沉细、畏寒怕冷、四肢不温、精神不振等阳虚症状,如果还不注重身体内外的保暖,“要风度不要温度”,每天都吃冷饮,那么,阳虚体质就会加重;即便属于平和体质,如果不注重身体内外的防寒保暖,也很容易形成阳虚体质,出现一系列阳虚症状。

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